Ir pradėdami skaityti šį tekstą greičiausiai… sėdite. Gal prisėdote tik trumpam atsikvėpti, nes ką tik nubėgote 10 kilometrų, bet gerai pagalvoję sąžiningai pripažintumėt: na, taip, savo gyvenime sėdžiu tikrai daug. Gal net per daug… Tam yra objektyvių priežasčių. Galbūt esate iš tos daugumos darbuotojų, kurie sėdėdami darbe praleidžia apie 80-85 proc. laiko, o juk dirbame – apie trečdalį savo darbingo gyvenimo. Vėliau iš biuro persėdate į automobilį, iš automobilio – į krėslą ar sofą namuose… Puiku, jei kasdien bent porą valandų skiriate aktyviam poilsiui, bet ar to tikrai užtenka?

Antropologų teigimu sėdėjimas žmogui vis dar yra… viena nenatūraliausių kūno padėčių. Pasirodo, evoliuciniu požiūriu mums visiems geriausia stovėti, vaikščioti, bėgioti ar net gulėti. Bet šiuolaikiniame pasaulyje vis daugiau laiko praleidžiame sėdėdami, ir tai ne pati blogiausia naujiena.

Net ir XXI amžiuje žmogus intuityviai nesistengia sėdėti taisyklingai, nes toks sėdėjimas, bent jau kol netampa išugdytu įpročiu, nėra „patogus“ ir reikalauja papildomų pastangų. Dėl to gydytojai skambina pavojaus varpais: kasdieniu netaisyklingu sėdėjimu provokuojame įvairiausių chroniškų ligų, tokių kaip antsvoris, širdies, nugaros, kaklo, klubų ligos ir skausmai, taip pat krentančio produktyvumo, blogėjančios emocinės savijautos atsiradimą. Netgi pasigirsta įspėjimų, jog ilgo, netaisyklingo sėdėjimo padaromos žalos jau tinkamai nekompensuoja reguliarus sportavimas ar judėjimas po darbo.

Vis dėl to vis daugiau žmonių labiau rūpinasi savo sveikata ne tik po darbo valandų. Jie vis drąsiau trina ribas tarp darbo ir asmeninio laiko, ieško ergonomiškos aplinkos, kuri būtų jam komfortiška, užtikrintų gerą fizinę ir emocinę savijautą. Kaip svarbu sukurti ergonomišką darbo aplinką rodo ir JAV atlikti tyrimai – produktyviai dirbančiais, įsitraukiančiais į darbą save laiko vos 33 proc. apklaustų amerikiečių, o dėl sumažėjusio darbuotojų produktyvumo, sveikatos sutrikimų kompanijos šioje šalyje kasmet patiria 450-550 milijardus dolerių nuostolių.

Ergonomikos ekspertai patvirtintų: šiuolaikiniame biure svarbu viskas, pradedant biuro išplanavimu, apšvietimu, baigiant darbo procesų organizavimu ir harmoningų santykių tarp darbuotojų kūrimo strategijomis. Bet jei vienam darbo vietos elementui pritrūksta ir tinkamo dėmesio, ir investicijų, norimo efekto galima ir nepasiekti. Taip, tai darbo kėdė.

Kodėl nuo darbo kėdės priklauso išties daug? Nes šis baldas yra arčiausiai darbuotojo, kuris sėdėdamas praleidžia didžiąją darbo laiko dalį ir greičiausiai negalvoja apie taisyklingą sėdėjimą. Vadinasi, būtent darbo kėdei tenka iš pirmo žvilgsnio neįmanoma misija „pasirūpinti“ taisyklingu sėdėjimu. Bet ar įmanoma tokią kėdę apskritai sukurti? Juk baldas turi būti pritaikytas kiekvieno (!) žmogaus kūno sandarai, kuri unikali lyg DNR, „atsižvelgti“ į jo sėdėjimo įpročius, nes individualumas  ir yra esminė ergonomiško sėdėjimo sąlyga? Atsakymus į visus šiuos klausimus JAV kompanija „Haworth“ turi. Tai darbo kėdė „Fern“.

Dizainas

„Fern“ nepanaši į daugumą standartiškai atrodančių biuro kėdžių, ir tai didžiulis „Haworth Design Studio“ ir vokiečių dizaino studijos „ITO Design“ nuopelnas. Šis baldas skirtas lanksčiai, dinamiškai ir kūrybingai darbo erdvei, o sėdėdami darbuotojai gali susitelkti ir atlikti įvairiapusiškas užduotis. Baldo dizainas – solidus, o tuo pačiu – ir elegantiškas, todėl „Fern“ pritaps ir vadovo kabinete, ir namų biure.

 Technologijos

Kompanija per dvylika metų bendradarbiaudama su Šiaurės Mičigano universiteto mokslininkais sukaupė ir išanalizavo milžinišką kiekį informacijos apie žmonių sėdėjimą, daromas klaidas, dėl kurių kūnas patiria žalingą poveikį, kyla didžiausias diskomfortas, galiausiai tampa sveikatos sutrikimų priežastimis. Kompanijos dizaino ir ergonomikos ekspertams kartu su technologais rimtu iššūkiu tapo užduotis pagal turimą informaciją sukurti sklandžiai ir efektyviai veikiančius kėdės mechanizmus, atrasti dizaino sprendimus, kurie užtikrintų komfortišką ir ergonomišką sėdėjimą. Iškalbingas faktas, kad į „Fern“  kompanija įdiegė net 16 unikalių patentuotų technologinių sprendimų.

Patikėkit, prisėdus jausmas tiesiog neįtikėtinas – baldas tarsi atgyja intuityviai reaguodamas net į menkiausią sėdinčiojo judesį. Šį pojūtį pirmiausia sukelia skiriamasis šios kėdės bruožas – charakteringo dizaino ir inovatyvios patentuotos technologijos Wave Suspension trijų sluoksnių atlošas. Savo išvaizda jis išties primena paparčio lapą, tačiau pirmiausia – tai tikras iki mažiausio smulkmenų kruopščiai apgalvotas dizaino, technologijų, inovatyvių medžiagų ir ergonomikos kūrinys. Dėl specialios tinklinės konstrukcijos atlošas būna pilnai prigludęs, neleidžia stuburui iškrypti. Tuo pačiu palaiko nugaros raumenis, nenuvargina jų nepriklausomai nuo sėdėjimo pozicijos ar judesių.

Bet žinoma, tai ne vienintelis šio ergonomikos šedevro privalumas. Specialūs tarpusavyje sinchronizuoti kėdės mechanizmai fiksuoja kelias skirtingas ergonomiškas sėdėjimo pozicijas. Visose pozicijose išlaikomi esminiai ergonomiško sėdėjimo principai – tiesus stuburas, nevarginami nugaros raumenys, tolygiai paskirstomos kūno svorio apkrovos. „Fern“ sėdimoji dalis turi ir pneumatinį aukščio reguliatorių, kelias skirtingas sėdimosios dalies aukščio ir bei gylio, 4D porankius – tai pagrindiniai kėdės elementai, kuriuos galima itin preciziškai sureguliuoti pagal kiekvieno žmogaus ūgį ir sudėjimą. O toliau sveiku ir komfortišku sėdėjimu pradeda rūpintis „Fern“. Susipažinus su Fern galimybėmis supranti, kad ši darbo kėdė apie taisyklingą, komfortišką ir sveiką sėdėjimą „žino” viską ir turi visus atsakymus, dar nespėjus užduoti klausimo.

Valdymas

Lietuvoje atliktos darbuotojų apklausos rodo, kad tik trečdalis žino, į ką reiktų atkreipti dėmesį norint tinkamai susireguliuoti ergonomišką kėdę. Nors „Fern“ dėl įdiegtų technologinių sprendimų ir inovacijų atrodo lyg atkeliavusi iš ateities, šios darbo kėdės valdymas ir reguliavimas itin patogus ir paprastas. Tad ko gero didžiausia pridėtinė vertė, kurią „Fern“ suteikia – nuoširdų norą sėdėti ne tik komfortiškai, bet ir sveikai.